Passou meio ano desde a última vez em que aqui estive a escrever. Podia dizer que passou rápido, mas a intensidade faz-me viver todos os momentos de forma não tão fugaz.

Sinto-me feliz e a recuperar a minha vida. Tinha-me inscrito no ginásio, mas falhei muitas das idas, apesar de fazer exercício em casa. À medida que o tempo passa, as coisas mudam. Também eu mudei e criei novos hábitos que antes pareciam não resultar.

Voltei a ir a concertos. Este mês também fomos ao teatro (ver O Diário de Anne Frank - recomendo). Não ia ao teatro há anos e senti-me imensamente feliz, sobretudo por estar a voltar ao Teatro Maria Matos, o teatro da minha infância. Foram imensas recordações de momentos de magia. Lembrei-me das imensas peças do TIL que tinha visto em criança e o meu coração encheu-se de alegria. Enquanto recordava, o David perguntava-me "Ainda te lembras disso tudo?". Lembro-me e espero continuar a lembrar-me sempre se a vida mo permitir. Porque as memórias felizes merecem ser parte do nosso jardim, embelezar os nossos dias e fazer-nos florir.

No mês passado fui ao médico. Descobri que o meu médico de família se reformou e que fiquei sem médico de família. Faço agora parte das estatísticas negativas. Ainda assim, consegui ir a uma consulta. As minhas enxaquecas teimavam em não desaparecer. Não sou médica, mas conheço o meu corpo e sentia que não era apenas stress. A consulta com uma médica diferente deu-me esperança. Talvez fosse a pílula que tomava. As enxaquecas intensas, às vezes com náuseas e vómitos, aconteciam sempre na semana em que fazia a pausa da pílula. Nunca tinha tido problemas, mas o corpo também muda. Estou agora num novo período de mudança e, se tudo correr bem, as enxaquecas ficarão para trás e poderei voltar a levar a minha vida sem aquele latejar horrível. Faz hoje um mês que troquei de pílula e parece-me que estou no bom caminho.

A consulta foi mais marcante do que pensava. Saí de lá com esperança de ultrapassar algo que me atormentava desde que tive Covid e com enorme vontade de recuperar a minha vida e os hábitos saudáveis. Preciso de perder peso e, apesar de o saber, não estava a conseguir comprometer-me comigo mesma. Depois da consulta, cheia de esperança de que tudo ia mudar, levei-me mais a sério e as coisas começaram a mudar. Não tenho ido ao ginásio, mas quase todos os dias faço exercícios em casa. Instalei uma app chamada FitOn e já não tenho desculpas de me faltar tempo. Nos dias mais atarefados, retiro pelo menos 10 minutos para mim, sem culpas por não ir ao ginásio ou não fazer algo mais intenso. Os dias não são todos iguais e o mais importante é manter-me consistente. Isto é o amor-próprio. Com foco em mexer-me mais e em ter mais cuidado com a alimentação, já consegui perder 6kg. No passado, já tinha perdido muito peso, mas depois de ter ganho tanto peso quando ficámos fechados em casa, parecia-me difícil voltar a ser capaz, especialmente quando me ia abaixo devido às enxaquecas.

São pequenas conquistas que nos fazem chegar longe. Hoje volto a escrever para mais tarde me recordar e para dizer que estou bem. Estou a cuidar de mim e a tentar viver com intensidade e todas as minhas forças.

Humanos - Muda de Vida

Sabes que a tua vida voltou ao normal e que a covid parece uma coisa já mais distante quando:

- Já sais de casa normalmente e tens de novo uma rotina casa-trabalho ;

- Voltas a ver a cara das pessoas com quem falas ou te cruzas (algumas vês pela primeira vez) ;

- Voltas a inscrever-te no ginásio (e quem bem que me fez esta semana regressar );

- Voltas a ter jantares com a família ou com amigos e ainda dás mais valor a isso ;

- Voltas a ir ao Estádio da Luz e agora até vais apoiar o teu clube em várias modalidades ;

- Voltas a compras bilhetes para espectáculos / concertos ;

- Voltas a sofrer com as greves de transportes  (E estás tão farta que decides descarregar o stress numa bela caminhada de um pouco mais de 1h do trabalho até casa. Já tinha passado talvez mais de metade da caminhada quando fui ver a minha irmã que me deu um copo de água e tupperwares com comida para o jantar  Saí a correr para tentar ver se o autocarro desaparecido aparecia e sempre chegava mais rápido a casa. Apareceu! )

Tenham um excelente fim-de-semana! 

Não é que tenha perdido a vontade de escrever, mas tudo passa agora muito rápido e, sem darmos por isso, nós vamos agarrados a esse comboio rápido. Escrever obriga-nos a sair desse comboio por momentos. Somos obrigados a desacelerar e sair numa das paragens. Quando preciso de desacelerar, penso e escrevo. Às vezes penso no que escreveria e isso é um problema porque significa que não estou a aproveitar bem o momento de pausa e imersão.

Fala-se imenso em desacelerar, mas fala-se em demasia. Fala-se de tudo em demasia, até à exaustão. Os extremos nunca me pareceram bons, por isso, parece-me melhor tentarmos manter-nos no centro. Mas isso também cansa, sobretudo se não estivermos habituados. Os nossos pés dançarinos tentam manter-nos equilibrados, mas não é fácil levar com o que vem da cada lado.

Tirando esta sensação de demasiada aceleração e os outros problemas nacionais e mundiais que nos afligem a todos de alguma forma, não posso dizer que esteja mal.

Desde que mudei de trabalho que tenho mais tempo para mim e para os meus. Apesar de ter logo sentido melhorias, só agora as coisas ficaram mais organizadas. Depois de ter estado tanto tempo em teletrabalho, mudar de emprego e voltar ao trabalho presencial implicou organizar-me melhor e ter um maior planeamento de tarefas. No início, não foi fácil. Organizar as refeições como fazia antigamente parecia-me extremamente difícil no início. Dei comigo a pensar que antes da pandemia tinha uma espécie de poderes especiais e não sabia. Tretas, claro! Agora sinto que as coisas acalmaram.

Ainda assim, não me sinto tão calma como gostaria. O tal comboio que não pára é terrível. Tento ter calma e levar um dia de cada vez, como já aprendi a fazer antes.

No mês passado participei na corrida da ponte Vasco da Gama, mas fui a andar, porque nunca fui de correr nem estava preparada para isso. Fez-me bem. Fui obrigada pelo meu namorado que tinha uma inscrição dupla, mas ele fez bem em inscrever-me. Para além da escrita, andar, mesmo quando já se sente cansaço, é daquelas coisas que me faz bem.

Recentemente, tive de ir à estação de Entrecampos porque não me apercebi que o meu passe estava prestes a expirar. Fui fazer o pedido de passe com urgência. Não ia para aqueles lados há imenso tempo. Durante a faculdade, a estação de Entrecampos fazia parta do meu dia-a-dia. Depois, quando comecei a trabalhar, continuei a sair nessa estação para depois apanhar o metro. Entretanto, as mudanças de emprego foram-me afastando daquela estação e, ao lá voltar, fiquei grata por isso. O problema não é a estação, mas a cidade no geral. Por muito que ame a minha Lisboa, fico feliz por já só lá ir praticamente de passeio. Tinha-me esquecido de como era a confusão e a enorme quantidade de pessoas. Não é que não veja muita gente nos transportes quando vou para o trabalho, mas o ritmo não é o mesmo. Apesar de tudo, o meu dia-a-dia é muito mais calmo do que se tivesse de ir todos os dias para Lisboa.

No meio de tudo, há que ficar grata pelo que vai acontecendo e sorrir.

Há em nós uma grande vontade de imaginar.
Somos todos viajantes com histórias por contar.
Trazemos nos bolsos um pó fino chamado tempo,
Guardamos nos ossos palavras impressas pelo coração.
Trazemos nos bolsos instantes e momentos,
Guardamos nos ossos essa nossa fundação.

Não me esqueço de como o corpo se deteriora,
À medida que o pó se vai soltando das nossas mãos.
Aconchegamo-nos nos nossos bolsos, durante a nossa solidão.

Queríamos que fosse cimento, colado e firme, este momento.
Queríamos que fosse pedra, uma rocha ou monumento.
Queríamos que fosse um fosso e que tudo estivesse lá dentro.

É pó e é leve. É poeira que se solta e que se abraça ao firmamento.
São histórias que rasgam o céu em dois e nos fazem suspirar.
Trazemo-las nas algibeiras, algumas nas nossas meias,
não as queremos deixar.

Ana Sofia Alves
7 de Agosto de 2022

Primeiro foram os moinhos de vento, aqueles moinhos coloridos que as crianças transportam nas mãos carregadas de esperanças, aqueles moinhos que os avós compraram em feiras para oferecer aos petizes.

Os moinhos giraram todos ao mesmo tempo e, ao mesmo tempo, cada moinho soltou-se da sua pega e girou bem alto no céu.

Depois foram os rios, como seres vivos que fogem para preservar a sua liberdade, os rios correram em direcção às nascentes no alto das montanhas. Os peixes seguiram os seus rumos.

Por último, foram as aves. Migraram para as mais altas montanhas e apenas as gerações mais velhas se aperceberam das novas cores do céu.

Nos cumes mais altos, as aves e os moinhos esvoaçavam coloridos no ar. Nas águas dos rios, havia peixes dourados.

Ontem éramos crianças de mãos dadas a correr nos recreios das escolas.

Hoje somos já velhos e enrugados como as capas dos livros das mais antigas bibliotecas.
Passaram por nós os moinhos, os rios e as aves.
As cores encheram-nos de alegria e, algures nas nossas montanhas, escondemos os nossos tesouros de uma vida.

Ana Sofia Alves
1 de Agosto de 2022